Jis stabilizuoja širdies raumens darbą.
Gerina organizmo filtravimą, išplauna toksinus.
Apsaugo nuo akmenų susidarymo inkstuose.
Palaiko vandens balansą, pripildydamas ląsteles reikiamu drėgmės kiekiu.
Normalizuoja medžiagų apykaitą, skrandžio ir žarnyno veiklą.

Stiklinę vandens reikia išgerti praėjus 1,5–2 valandoms po vakarienės, iki miego turi likti 30–40 minučių.

Kasdienis vandens vartojimas prieš miegą užtikrina gerą savijautą, bendrą sveikatos stiprinimą ir viso organizmo atjauninimą.